郭吉芳：顺着时辰喝好茶，不亦乐乎？

2020-02-25

这个春节，值得我们一生难忘。白衣战士奋战前线，与瘟神作战。封城禁足，前所未有。好在有网络观天下事、有政府周密组织和部署，让禁足在家丰衣足食，精神不寂寞。

人类进化发展也是一部和病毒的斗争史。中华文明历经磨难，在与瘟疫斗争中探索出伟大的中医药瑰宝。数千年来针灸砭石汤药还有艾灸，是我们应对病毒，养身调神的法宝。于是，这次疫情，中医作用的发挥，显示出十分明显的效果，令国人欢欣鼓舞。

古人在几千年就发现，适合病毒生长的人体条件是什么呢?又湿又热的体质。只要改善湿热体质，阳气足有能量，病毒就难侵身，身体就无大碍。

茶是万病之药，其作用百度可查，其效果自身可鉴，不必赘述。著名茶叶健康研究专家、浙江大学茶学系屠幼英教授指出：茶作为一种健康的饮料，广泛的认为是可以提高免疫力的，这些方面的观点已经有大量的论据，主要茶里的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等等这些营养成分，都有抗氧化、清除自由基、提高免疫力的作用。

禁足在家，科学饮茶，和谐家庭。顺应人的身体，把一天24小时过好，待到疫情过后，一个全新的你就因茶而不同。

天天喝茶，怎么喝才更有益健康？六大茶类，属性不同，体质不同，季节不同，都是有所选择的。