时下风行谈养生，这也许和人们生活水平的提高有关，也许是中国渐入老龄社会使然。电视台的养生节目的收视率一般都不错，北京电视台的“养生堂"近年成了名牌栏目，火起来了，我也经常收看。

人的健康和寿命，往往与先天的遗传有一定关系，但是，后天的养生的确有更重要的作用。不过，人们谈的养生术只是养生的具体方法，养生之道才是养生哲学。中国的养生之道源远流长，非常丰富，自古至今大致有四个基本理论：审因施养，顺其自然，养生养心，动静结合。

西南大学第一任校长王小佳是植物遗传育种专家，也是一位诗人，他的诗集《还原的轨迹》最近刚刚由西南大学出版社出版。他曾对我说，流行的“生命在于运动”的说法就不全对，有时“生命在于不动”。小佳说：“先生，你看，乌龟就是基本不动，它是少数比人类长寿的动物啊！”我查了一下资料，“龟缩不动”的乌龟新陈代谢缓慢，生理节奏也缓慢。一般动物在一生里心脏正常跳动8亿次左右，乌龟的心率却很慢很慢。乌龟的生命一般是150年，也有千年的，这似乎在给小佳的说词提供依据哩。看来“生命在于运动”的确也不能绝对化，当动则动，当静则静，“动静结合”，这才符合中国的养生之道。在中国的养生之道里，“审因施养”应该是中心。所谓“审因施养”，就是顺其自然，养身养心，动静结合，因人、因时、因地而采用不同的养生术。

汉献帝赞美关云长：“公真乃美髯公也”。《水浒传》第13回出场的郓城县马兵都头朱仝也是“云长重出世，人号美髯公”。他们是古代美髯公，四川大学的杨明照教授则是现代美髯公：银须飘飘，仙风道骨，骑着自行车经过校园时，路人皆侧目。《人民画报》曾用他的大幅照片做封面，他还曾入选“全国健康老人”呢。我国《文心雕龙》研究领域有两大权威，所谓“西杨东王”，就是成都的杨明照，上海的王元化。也许辈分的原因，我和杨先生几乎没有直接接触过，但是和他的高足项楚教授、曹顺庆教授却是朋友。“西杨”每天5时即起，穿着对门襟衣服和宽松裤子晨练。他喜抽烟，好肥肉。我读到一篇采访记，记者打探他的养生之道，他居然回答：“喜欢抽烟，每天吃半斤肥肉。”我大惊，问于时任四川大学文学院院长的曹顺庆，曹笑曰：“他是不好意思说啊，其实他每天都要吃一斤肥肉的。”这似乎不合流行的养生术，但是，杨明照却是“全国健康老人”啊！他是重庆大足人，91岁才离故世。按照他的遗愿，遗体移回大足安葬。

杨明照毕业于北京大学（当时叫燕京大学）。当年投考时，以六朝骈体文的作文获得100分，但英语只有25分。北京大学惜才，经校长特准，破格录取。这和钱钟书投考清华大学相仿。钱的英语考了满分，数学却只有15分，也是破格录取。钱钟书是现代中国的“学术昆仑”，现在形成了研究他的学科，叫“钱学”。钱钟书的养生秘诀是：襟怀宽广，从幽默的高度看待人生。一般读者不了解学术上的钱钟书，但往往熟悉他的小说《围城》，这部小说里处处都有绝妙的幽默文字，改编为电视剧时，无法重现，只好割爱，又一次充分证明语言文字艺术是不可能被其他艺术完全取代的。钱钟书的幽默故事很多。有一年，一位英国女士读了钱钟书的著作，十分佩服，打电话求见。钱钟书婉辞说：“你吃了鸡蛋觉得味道不错，这就行了，又何必一定要认识那个下蛋的鸡呢？”一些没有学术价值的研讨会邀请钱钟书，都被拒绝，钱钟书写道：“有些所谓的研讨会就是请一些不三不四的人，吃一些不干不净的饭，花一些不明不白的钱，说一些不痛不痒的话，开一个不伦不类的会。”1910年出生的钱钟书于1998年去世，享年88岁。另一个例子是中国新诗研究所的顾问教授、诗人臧克家，这也是一个破格录取进大学的人物。当年投考国立青岛大学（现在的山东大学）时，臧克家的数学成绩是零分。但是在国文考试时他写的三句新诗，打动了主考官闻一多。一向判分极严的闻一多，竟给了臧克家98分，并力荐学校破格录取。臧克家的生活非常简单朴素，从不服用补药之类。我有一次去看望他，午餐时他对我说：“我吃饭只要有大饼，大蒜，大葱，再加上花生米，就满足了。”而臧克家是在99岁才去世的。

人的个体差异很大，气候的季节差异很大，地区的环境差异很大，没有绝对的养生术，长寿老人那里并没有人人通用的养生密码。遵循中国博大精深的养生之道，“审因施养”，顺其自然，才可能收到强身健体、延年益寿的效果。 

鸣家简介：吕进，国家级有突出贡献专家，享受国务院特殊津贴专家，西南大学二级教授，博士生导师。中国文联第六届、第七届全委委员，重庆直辖市第一届文联主席。