邱驷

网名“顺顺”,重庆明亮心理咨询所所长,心理咨询师,团体心理咨询师,国际注册EAP项目管理师,员工心理援助高级咨询师,员工心理援助咨询师、讲师;中国心理学会会员,国际华人医学家心理学家联合会(IACMSP)会员,中华心理咨询师国际协会(ISCPC)会员,重庆市评估研究会家校共育工委会学术委员会专家委员。


2012年获腾讯大渝网第三届医者仁心腾讯微博名医奖, 2014年获腾讯大渝网第五届医者仁心大渝医导好医生,咨询和点评案例被CCTV“走近科学 ”栏目拍摄成“别让我孤单(上、下)”和“追踪无名火(上、下)”,其中咨询案例“别让我孤单”被各省、市卫视台改编为几十个版本,从2008年播放至今,引发对留守儿童的普遍关注。


担任过东方卫视《大爱东方》、重庆电视台《科教频道》、《时尚频道》、《新闻频道》、《影视频道》、《凡人有事》、《今夜不设防》心理嘉宾;重庆经济电台《美丽人生》、重庆故事广播电台《情感节目》、重庆都市电台《都市夜话》栏目的嘉宾主持;原《知音》网络版、《大渝网》、《新家长报》媒体聘为心理专家。重庆晨报、商报、时报、新女报、健康人报、课堂内外、少年先锋报、高中生之友、单身等媒体的心理嘉宾和案例点评专家。


近年来,为高校、中学、幼教机构、政府部门、事业单位、媒体、企业、社区开展了数十场心理健康讲座。




邱驷:宅家,咋让初中学生不烦爸和妈
  2020-02-19

疫情宅家里,家长怎样与初中孩子相处

全国各级各类学校都响应号召,停课不停学。往年孩子们过完春节就到学校上学去了,今年情况特殊,都呆在家里上课、或在家上班。这让家长能够近距离掌握小孩的上课情况。面对初二这重要阶段,小东的表现令其母亲十分不满。原本不爱唠叨的小东妈妈也整天将视线和嘴巴放在小东身上。小东妈妈原本与孩子的亲子关系还不错,现都变得异常烦躁,斗嘴连连。小东的妈妈向我诉说了小东自学校开网课以来的种种不是,以及亲子之间的冲突。

小东妈妈说:“上午小东一直会睡到马上要开始上网课了才起床;要求小东先做作业再玩,小东偏要一边做作业一边听歌,作业能拖多久就拖多久;听网课中间休息的时候,马上拿着手机玩游戏,制止他玩就跟你顶嘴、急;晚上到了睡觉的时候也不睡觉,变成晚上不睡,早晨不起;有事想说他的时候,还没有等你把事情说完,小东马上就说:‘我晓得了,真啰嗦,你烦不烦呀?’说完,把自己关在房间里,不出来;叫小东吃饭,小东说你自己先吃,我马上来,可左等右等就是不出来,非要发火才出来……”

而小东说的是:“我妈妈这些天来天天跟我作对,整天就把眼睛和嘴巴放在我身上,唠叨得我烦,真是‘变态’!晚上我爸爸回来,还乱跟我爸爸说我不听话,在家不好好学习,玩手机,其实我哪里是这样?我都难得跟他们解释!只是没有心思听课,注意力集中不起来,即便是听了课也不像平时在学校上课那样,能够很快地完成作业,课听懂了,但作业做不起;隔壁有个小妹妹,整天在跑呀跳呀,还哭,烦得很!晚上睡眠也不太好,一会儿就醒了,可我妈非说是我晚上玩游戏晚了的原因……”

像小东这样的,我想不会是个别情况,在初中这个年龄段(13-16岁),本来就处在人生的第三个叛逆期, 他们身体发育快,而心理发育还未成熟,身心处在自我纠结和成长中,大多很关注自我外表;情感上暴躁易怒、开朗也抑郁,有的变得内向,易受伤,关心是否有个人魅力?社交上容易受到同伴影响,自以为是大人了,而家长不认可,好面子,自尊心强;在精神层面上还喜欢想一些稀奇古怪的事情,会变得自我怀疑、善良有时也邪恶、努力也懒惰、寻找“自我”,想疏离父母,开始变得向外探索……在疫情这非常时期,禁足于斗室,加之各种负面信息过量摄入,有人就会情绪开始变得烦躁、敏感、焦虑、孤独,如上面小东和妈妈所说,睡眠不好、易受外界影响、注意力不集中等。在当前的疫情下,人们内在的焦虑、恐惧(这次的病毒,引起了所有人集体潜意识里对死亡的恐惧)、悲伤、愤怒(面对恐惧,人的无助感会让人愤怒)被勾了出来,更何况是13岁的小孩,第一次面临重大的疫情呢?这些都是一个正常人的正常反应。

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