青藏高原、雪山，是很多人的向往的旅游胜地，也是我一直梦想去的地方。

终于在这个暑假，多年的梦想付诸实现，开始沿着著名的318国道，一路向西，奔向梦寐已久的西藏。

随着海拔的升高，沿途的风光逐渐让人沉醉，可另一种不适逐渐显现，尤其是到了4000米左右的海拔时，头疼、困倦、食欲不振已比较明显。尽管自己是医生，也对急性高海拔疾病（Acute Altitude Sickness，AMS，我们常叫急性高原病，俗称高原反应、高反）有一定的认识，也做了比较充分的准备，但仍然困绕了我两三天，才逐渐适应。

在亲身感受高反的同时，一路上看到游客高反，也听了他们对高反的理解，那真是千差万别。有些一知半解，有些完全不了解，部分甚至是错误或无效的，包括一些同行和所谓经验丰富的行者。反而是丁夏多客栈的老板倒是经验丰富，教每个旅客科学应对高反。