网名“顺顺”，重庆明亮心理咨询所所长，心理咨询师，团体心理咨询师，国际注册EAP项目管理师，员工心理援助高级咨询师，员工心理援助咨询师、讲师；中国心理学会会员，国际华人医学家心理学家联合会（IACMSP）会员，中华心理咨询师国际协会(ISCPC)会员，重庆市评估研究会家校共育工委会学术委员会专家委员。

    2012年获腾讯大渝网第三届医者仁心腾讯微博名医奖, 2014年获腾讯大渝网第五届医者仁心大渝医导好医生，咨询和点评案例被CCTV“走近科学 ”栏目拍摄成“别让我孤单（上、下）”和“追踪无名火（上、下）”，其中咨询案例“别让我孤单”被各省、市卫视台改编为几十个版本，从2008年播放至今，引发对留守儿童的普遍关注。

担任过东方卫视《大爱东方》、重庆电视台《科教频道》、《时尚频道》、《新闻频道》、《影视频道》、《凡人有事》、《今夜不设防》心理嘉宾；重庆经济电台《美丽人生》、重庆故事广播电台《情感节目》、重庆都市电台《都市夜话》栏目的嘉宾主持；原《知音》网络版、《大渝网》、《新家长报》媒体聘为心理专家。重庆晨报、商报、时报、新女报、健康人报、课堂内外、少年先锋报、高中生之友、单身等媒体的心理嘉宾和案例点评专家。

近年来，为高校、中学、幼教机构、政府部门、事业单位、媒体、企业、社区开展了数十场心理健康讲座。

1.让人羡慕的小家庭

小李和小张在外人看来是很幸福的一对，不但儿女双全（儿子6岁，女儿1岁），男主外职位稳步升迁，挣钱养活一家，女主内，把家收拾得干干净净，把儿女打扮得漂漂亮亮。

可就是这么个让许多人羡慕的小家庭，女方小张却吵着闹着要离婚。这带给人无限的猜想，是男的有外遇了？还是有家暴？还是婆媳关系不好？

小张和小李是大学同班同学，两人都学营销，在营销课程讨论中，小李的奇思妙想往往受到老师的赞赏。小张虽然性格内向，但温婉可人，是许多男生追求的目标。

小李最终打败了其他的竞争对手，说服了双方的父母，抱得美人归。

2.“七年之痒”

都说婚姻有7年之痒，可不，刚7年，两人就都觉得过不下去了。

小张坚持离婚的理由是：小李从外面回家，对她是不问不理，更不关心孩子，不是看电视就是看手机。孩子哭了闹了，小李就问：“你是怎么带孩子的？”

家里的事情，基本上都不管。要不就躲在房间里，做他所谓的策划。

原来只有一个儿子的时候还好点，后来有了女儿，家里添了许多事情，忙不过来的时候叫小李帮帮忙，小李会说：“你没看我正忙吗？我在外面累了一天，你还让我做事？你整天在家，就做这点事情，还照顾不好孩子，弄得孩子经常生病，家里乱七八糟。”

每每听到这些，小张就难过。小张觉得自己在家里那么辛苦，还要看小李的脸色，不就是没有工作吗？这还不是为了家庭？

再看看其他同学，在职场上混得春风得意，打扮得漂漂亮亮，小张感到自己和他们在一起，就是一个黄脸婆，哪还有个人样呀？小张心想：“我怎么就沦落为家庭主妇了？”

小张和小李说过很多次，家庭不是一个人的，需要大家一起努力！每次，小李都说：“我忙得很！”

3.小李的委屈

而小李也有委屈：

“我把所有的钱全交给了小张，我努力挣钱养活他们，小张也不用像其他女人那样在外打拼，现在房子、车子都有，可她还不满足？

“我一回家，不是要我做这，就是要我做那？我累了一整天回家，哪还有精力呀？听着孩子哭闹，烦都烦死了！

“她整天在家里，连家和孩子都弄不好，不知道的，还以为她是个保姆！

“跟她说说外面的事情，她连听都懒得听。不如意她就生闷气，几天不说话。

“所以，有时候，我即使没有事情，也找借口呆在外面，不想回家，挨到非得回家的时候才回去。

“时间久了，两人基本无沟通，更不是我想象中的那种生活。如果她非要离婚，离就离吧！孩子我可以抚养！”

两家的老人都还在上班，又不在同一个城市，也照顾不到他们。小李认为，等再过两年，老人退休了，可以帮助他们带孩子就好了。本来小李想把一个孩子送到爷爷奶奶家，或者送到姥姥姥爷家，可小张又不愿意！

这也许是一部分年轻人最真实的生活写照吧！

4.是如何走到这一步的？

当婚姻走到七年的时候，原有的激情，已慢慢转变成为亲情，生活中实实在在的事情摆在面前，要小张和小李去面对，就失去了原有的浪漫、诗和远方。

小张由于是家庭主妇，原来想像的事业，变成了两个孩子和家庭，和工作的同学比较起来，自然会带来许多的失落。

小张每天面对孩子和家务，加之孩子常生病，时间久了，自然会产生疲惫和无能为力之感。

加之两人的性格不同，导致处事方式存在着差异。两人沟通的不畅，也让小张的自尊心、自信心，没得到满足。

而小李呢，一个人要承担养活一家人的任务，只有加倍努力工作，来维持生活，所有的收入，全交给小张，所承受的压力也是可想而知。

小李回到家，觉得所有的家务，理应由小张一个人打理，认为男主外，女主内，时间久了，就养成了习惯，觉得理所当然！

而随着职位的升迁，小李的思想观念有了很大变化，导致两人差距越来越大。小李在外的压力也在增加，回家给小张说的时候，小张疲于应对家务和孩子，也许没那么在意，难免有疏忽，想要的理解和关心得不到满足，久了，彼此情感缺少交流，生活也就变得单调了。

更糟糕的是，由于小李和小张都各自忙着，少了和谐的性生活，婚姻也就不那么和谐了。

人在疲惫、缺少交流时，双方更容易产生矛盾，脾气也会比平常火爆。一旦碰上不顺心的事情，两人都容易发火，矛盾越来越多并逐步升级。

5.我的建议

要解决好小张和小李的矛盾：

首先要让他们各自检查自己的不足，并提出改变的方法。

其次，建议在节假日的时候，让小李体验一下小张的角色生活，体会一下小张在家的难处；也让小张去体验一下在外忙碌的生活（比如跟同学一起做一下推销），体会一下在外奔波的辛劳。

最后，要满足对方提出的合理要求，并想办法提高生活质量，如安排全家一起度假、休闲，彼此学会爱的能力和经营婚姻的一些技巧。