网名“顺顺”，重庆明亮心理咨询所所长，心理咨询师，团体心理咨询师，国际注册EAP项目管理师，员工心理援助高级咨询师，员工心理援助咨询师、讲师；中国心理学会会员，国际华人医学家心理学家联合会（IACMSP）会员，中华心理咨询师国际协会(ISCPC)会员，重庆市评估研究会家校共育工委会学术委员会专家委员。

    2012年获腾讯大渝网第三届医者仁心腾讯微博名医奖, 2014年获腾讯大渝网第五届医者仁心大渝医导好医生，咨询和点评案例被CCTV“走近科学 ”栏目拍摄成“别让我孤单（上、下）”和“追踪无名火（上、下）”，其中咨询案例“别让我孤单”被各省、市卫视台改编为几十个版本，从2008年播放至今，引发对留守儿童的普遍关注。

担任过东方卫视《大爱东方》、重庆电视台《科教频道》、《时尚频道》、《新闻频道》、《影视频道》、《凡人有事》、《今夜不设防》心理嘉宾；重庆经济电台《美丽人生》、重庆故事广播电台《情感节目》、重庆都市电台《都市夜话》栏目的嘉宾主持；原《知音》网络版、《大渝网》、《新家长报》媒体聘为心理专家。重庆晨报、商报、时报、新女报、健康人报、课堂内外、少年先锋报、高中生之友、单身等媒体的心理嘉宾和案例点评专家。

近年来，为高校、中学、幼教机构、政府部门、事业单位、媒体、企业、社区开展了数十场心理健康讲座。

几乎每到开学第一周，我都会接到不愿上学的孩子前来咨询，今年也不例外。

案例一：假期玩游戏，上学了，害怕受到老师的处罚。

小刚的父母是做生意的，每天忙得早出晚归。小刚自从上了初中后，父母说得最多的话就是：“你已经是个小大人了，要学会管理好自己！”

假期里，每天小刚的父母起床上班后，小刚还睡在床上。父母心疼孩子上学时起得早、睡得晚，就想在假期里，让孩子补补觉吧！所以，假期中的小刚，总是睡到自然醒。等父母回家时，小刚会把书和本子摆在桌上，说自己已经做了多少作业，但事实上是起床做一会儿作业，小刚就开始打游戏,玩手机。

这样的日子，在小刚看来过得很惬意，以至于父母让他和亲友们一起旅游，小刚以作业未完为由，拒绝外出。父母听后蛮高兴的，说，这孩子，终于长大了！可谁知开学了，孩子不愿去报到，拒绝说出理由，这不，被家长“押”来做心理辅导。

与小刚沟通后了解到，小刚之所以不说出事实真相，主要是因为：

1.看到父母成天忙碌，他躲在家里，玩游戏、玩手机，感觉对不起家长！担心父母知道真相后，会伤心；更害怕，母亲以后不断用此事来唠叨。

2.没有完成假期作业，怕被老师批评教育、处罚，面子上过不去。

3.游戏还没有玩够，还没有收心，没有做好上学的心理准备。

4.因为没有做完假期作业，肯定是要补上的，而开学上课后，每天又有许多的作业，担心作业多了，更完不成。

交谈后，小刚认识到自己的错误，一起制订了一个解决问题的方案：

1.和家长沟通，并请家长不要以此为由，劳叨个没完；

2.和老师协商，延迟交作业的时间，在规定的时间内把作业补齐；

3.调整好作息时间，尽快恢复和适应上学的节奏；

4.学会接纳自己的不好，并努力克服缺点，勇于接受老师的批评和帮助。

由此想到，孩子的自控力并不像家长想象的那样好，其实每个人，都想轻松、愉快一些，别抓着孩子的缺点不放，家长再忙，该督促、监管的要督促、监管。

案例二：你怎么不生个“别人家的孩子？”

这学期，小勇该上六年级了。整个假期，都没有得到休息。由于五年级的成绩不好（成绩80多分），父母担心他考不上好的中学，假期中，请了家教帮他补习课程。然后，又学习六年级的内容。另外还学习了钢琴、演讲、英语、书法、篮球、跆拳道。

看见别的伙伴，到处游玩，他也给父母提出，想出去玩玩。父母总是说，你看，谁、谁的孩子成绩那么好，钢琴弹得那么好、字写得那么好……人家当然该玩儿喽，如果你像他们那么好，我们也会带你到处去玩。你现在该努力的时候不努力，长大就会比别人差。每当家长这样说的时候，小勇都无言以对！

前几天开学的时候，小勇不愿意去学校上学了，无论父母怎么做工作，就是不去上学。无赖之下，母亲给小勇说，我们找心理老师看看，到底是你的问题还是我们的问题，如果是我们的问题，我们就改，是你的问题你就改。

和小勇交流后了解到，他从小就被妈妈带着学这学那，妈妈是把他和单位的孩子比着学，张阿姨的孩子学钢琴，妈妈也要他学钢琴；李阿姨的孩子学英语，妈妈也要他学英语；朱阿姨的孩子学演讲，妈妈也给他报演讲班；陈阿姨的孩子学跆拳道，妈妈说为了防身也要他学跆拳道……

小勇为了学这些东西，从小到现在，很少玩。

小勇说：“在学校得了奖，妈妈会比我自己得奖还高兴，会高兴半天；如果别人家的孩子得了奖，我妈也要说半天。我都是提前学习要学的课程，真正上课的时候，我觉得反正都懂了，就不怎么听课，考试的时候，会粗心大意，成绩不那么好了。我妈就着急了，逼着我去补课。我真的搞不懂，我妈是怎么想的，总是拿我的短处和别人的长处相比，她那么喜欢别人家的孩子，为什么不生一个别人家的孩子呢？”

面对孩子的询问，我只好把家长请进咨询室。

小勇妈妈说，自己从小学到大学都比较顺利，工作、家庭都不错。尽管别人都羡慕她，但和好的同学比，自己还是差一截。如果自己一直努力，考个好大学，说不定工作、家庭会更好。才想好好培养孩子，别让孩子跟自己一样过得平淡。想让孩子通过努力，生活更幸福。

想过得更幸福有错吗?没有！母亲想让自己的孩子过得幸福有错吗？当然也没有！但什么样的生活才是幸福的呢？你自己认为的幸福，别人也会认为是幸福的吗？

幸福没有统一模式，每个人有自己的标准，是否幸福也只有自己能够体会！作为父母，有没有想过，到底想给孩子怎样的幸福呢？是孩子想要的幸福呢？还是你认为的幸福呢？

注：文中案例经过改编，切莫对号入座！