葡萄

郭琳,网名“葡萄”,法名“正琳”,作家,小说家,重庆市作家协会会员,资深媒体人、主持人、艺术策展人、策划人、曾担任重庆青年球迷协会副会长、重庆儿童救助基金会理事、重庆领养流浪动物代言人、超女重庆区评委、中国好声音重庆区评委、重庆时尚小姐大赛等评委。


祖籍安徽合肥,生在西安,长在四川,定居重庆。


曾在《重庆青年报》、腾讯·大渝网、《单身》杂志社任职。在职业生涯中,多篇文章获奖,采写的《全市中考状元竟落榜 谁来圆他的读书梦》系列报道获中国新闻工作者协会、中国残联颁发的好新闻二等奖。


著有长篇小说《闺蜜》,参与写作《许世虎当代绘画艺术范本系列丛书》,林必忠主编的《嘿,重庆小面》,完成中篇小说《老宅》,正创作系列短篇小说《走着,散了……走着,暖了……》。

葡萄:母城匠心——关于健身的那些事
  2020-08-01

岁月轻掠无痕

自然愉悦健身

2017年,陈静在成都参加一场比赛,结束后和几位裁判去了九寨沟,中秋佳节刚过,九寨沟人稀景静。她走到一潭碧波之前,眼见老树抽出碧绿嫩芽,鱼儿在水里悠闲遨游,这一片宁静和谐的天然景致,吸引着她长久地独自呆立湖畔,她深深地呼吸,沉醉其中,不由得被这美丽的大自然感动得满脸是泪。

她领悟到,这和她一直以来推崇的自然健身法则相同:健身是极其美好的一件事,遵循自然的状态才能达到最佳的结果。现在的竞技健美运动,盲目追求肌肉是不正确的,人体比例要和谐,训练不是越苦越好。遇到瓶颈时不是咬咬牙坚持,而是缓一缓思考了以后再解决。拥有善良、包容、纯真的个性,追求美好生活的渴望在运动中才能体现出来。

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