郭吉芳:你所不知道的茶多酚 2018-07-07三、茶多酚在人体的“行程”饮茶1分钟后:茶多酚开始斩妖除魔,将潜伏在“口腔”“咽喉”中“病毒”“细菌”统统消灭,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛。饮茶10分钟后:茶多酚学雷锋做好事,不过不是扶摔倒的老奶奶,而是帮运送食物“肠胃老爷爷”推车,增强肠道蠕动。饮茶30分钟后:茶多酚一路上披荆斩棘,终于抵达人体血液。饮茶1小时后:茶多酚渐渐变得强大,它以自己的血肉之躯为“血管”“细胞”“皮肤”“大脑”挡住“自由基”的尖刀,预防心血管疾病、抗癌抗突变、祛斑抗衰老、防治脑中风等。饮茶6~48小时后:茶多酚拖着疲惫的身躯,慢慢以尿的形式排出体外,完成了它的使命。茶对人体的好处无外乎三个字:“清、解、排”,就像房子里面住久了,垃圾、灰尘必然会多起来,人也是一样的。茶就是一把非常好的“生物扫帚”,清除人体内的垃圾和毒素,各种疾病就没有生长的土壤。茶多酚,这么好,茶的作用也在于此。还是那句老话:养身,茶泡我;养心,我泡茶。每天和家人一起喝茶吧——家人的健康在一杯茶里,家庭的和谐也在一杯茶里。图片来源:视觉中国作者简介:郭吉芳,中学语文高级教师,国家高级评茶员,中华诗词学会会员,中国教育学会会员,人社部茶艺师实训指导师,涪陵区科技拔尖人才。现重点研究茶文化,倡导生活教育·生活茶道·生活禅心,以茶道为载体弘扬传统文化。上一页123全文阅读